“人類本質中最殷切的需求是渴望被肯定?！薄?詹姆士

2025年3月4日晚，我校第十七屆家長學校第4期團體沙龍活動在天環校區五樓心理關護中心團體輔導室順利舉行。此次沙龍以“高效陪伴，共赴中考——初三關鍵期的家庭教育策略”為主題，邀請到了正高級教師、成都市心理學科帶頭人何平老師擔任帶領嘉賓，為家長提供了在中考前高效陪伴孩子的專業指導。

活動中，何平老師從三個角度分享了如何通過“看見”陪伴孩子，塑造孩子。

首先，要“看見”孩子鮮活的生命。何平老師以自己的穿著打扮為例，模仿孩子成長中“不被看見”的心路歷程，引導家長理解孩子抑郁情緒的根源，并提出了人本主義心理學的核心理念：“看見”孩子。當孩子被家長真正“看見”，他們的底層核心需求得到滿足，抑郁情緒便不易產生。何平老師通過生活中的真實案例，生動地展示了關注孩子底層核心需求的重要性。家長們認真傾聽，積極參與討論，現場氣氛輕松活躍。

其次，要“看見”孩子的情緒和情緒之外的積極品質。何平老師先為家長設定了一個情景：如果你的孩子考了最后一名，你會如何回應？一位家長表示會先擁抱孩子，詢問原因，之后再嚴肅交流；另一位家長肯定了孩子有上戰場的勇氣……在家長們充分表達之后，何平老師以模擬演練的方式，引導家長感受共情的力量：“考了最后一名，你一定很難過，爸爸陪你一會?！笨匆姾⒆拥那榫w，允許孩子有情緒，這會讓孩子感到心安、放松，接下來的溝通才能夠被孩子聽見。隨后，老師通過真實案例，引導家長為孩子的情緒賦能，帶領孩子發現情緒之外的積極品質——即使考最后一名，即使感到挫敗，仍然堅持學習，這種不怕挫折的韌性，是成就自我的基石。

第三，要“看見”家庭氛圍對孩子的影響。何平老師通過豐富的案例，幫助家長理解家庭氛圍的松弛感對孩子成長的重要性，熱鬧而輕松的環境能消解孩子的緊張和防御。孩子的“心理容器”打開了，更多的“營養”才進得去。

隨后，何老師用一首清唱歌曲，將整個活動推向高潮。他從神經語言學的視角，示范了“唱”和“說”所激活的大腦區域的差異，并講解了不同的溝通方式和語言表達會塑造孩子不同的大腦功能。貶低和指責會損害孩子的神經元，導致大腦膠質化，影響智力發展。相反，用溫暖的語言與孩子溝通，相當于“清洗”大腦，塑造神經元通道，有助于認知發展。

家長是影響孩子成長的重要因素，高效陪伴不僅僅是時間的投入，更是情感的共鳴和智慧的引導。本次活動以豐富的案例、真實的示范、多元的互動體驗，為初三家長們帶來了一場心理按摩和方法指導，受到了家長的積極回應與一致好評：“老師講得特別好，回家就用松弛的方式溝通了，效果很好”、“希望以后多多舉辦這樣的活動”。

孩子的健康成長離不開家校共同努力。成都七中初中學校將繼續堅定地行走在促進學生身心健康成長、全面發展的路上，陪伴每位孩子走過美好的初中時光！