無論是國王還是農夫，家庭和睦是最幸福的。

——歌德

4月8日晚，我校第十七屆家長學校第五期講座在天環校區音樂廳開展。此次講座以“和諧家庭關系，共育陽光少年”為主題，邀請中科院心理學博士，四川省心理學會應用心理專委會副主任黃煜老師任主講嘉賓，為家長提供了構建和諧家庭關系方面的專業指導。

本次講座圍繞著兩個部分展開。第一部分聚焦家庭教養方式對孩子心理健康的影響。黃老師以案例切入，引導家長思考家庭環境與孩子心理困擾的相關性。他指出，家長的教養方式是關鍵因素，其中，自主發展型教養方式最利于孩子心理健康。他設計趣味互動，引導家長們在測試中探索自身特質、思考家庭互動模式，并提醒家長需關注孩子不同發展階段的心理特點，因材施教，促進親子之間的互相理解，形成融洽和諧的關系。

第二部分探討了家庭教育中的情緒調節方法與技巧。黃老師闡述了父母的情緒對孩子心理健康所產生的影響，介紹了壓抑、接納、認知重評和發泄四種情緒調節策略，并帶領大家體驗想象放松法，學習接納自我、接納孩子、積極調節自身情緒。同時，他也建議家長與孩子溝通時秉持共情與平等的態度，在自我調節的同時也為孩子做切身示范，從而拉近與孩子的心理距離，營造溫馨平和的家庭氛圍。

家庭不僅是孩子成長過程中最重要的場所，也是塑造孩子未來最重要的基石。本次講座讓家長更加了解家庭教養方式和父母的情緒狀態如何影響孩子的成長，并學會了一些具體可操作的方法，受到了家長的積極回應與一致好評。

孩子的健康成長離不開家校共同努力。只有這樣，才能真正幫助孩子健康成長，獲得更美好的發展與未來。成都七中初中學校將繼續堅定地行走在促進學生身心健康成長、全面發展的路上，陪伴每位孩子走過美好的初中時光！