孩子需要的不是好好被說教，而是好好被聆聽。

11月21日晚7點，我校為兩校區八年級學生家長開展了主題為《與心相伴，用愛發聲——如何用有效溝通助力孩子健康成長》的家庭教育講座。

講座由我校專職心理教師曹琴老師主講。講座伊始，曹老師帶領家長們進行正念呼吸體驗，以專注、放松的狀態拉開本次活動序幕。隨后，曹老師向家長們介紹了我校心理關護中心教師團隊，以及我校心理關護工作開展的情況和求助途徑，表示將竭盡所能為同學們提供心理支持，歡迎家長朋友們及時與心理中心溝通交流。

本次講座前，學校心理關護中心面向八年級家長群體開展了針對性的需求調研，調研收集了兩校區466名家長的有效反饋，并從中提取了家長最關心的三個重點內容：了解青春期孩子的心理需求、溝通中的情緒管理和溝通方法策略?；谡{研結果中家長的真實需求，本次講座有針對性地圍繞著以下三個內容開展：了解孩子——青春期的心理特點，理解自己——情緒背后的心理需要，溝通方法——心理老師的有效策略。

曹老師通過案例解析、現場互動、示范演練、正念體驗等多種形式，針對家長最關心的問題，逐一探討，細致解答。在“了解孩子”部分，曹老師帶領大家認識了青春期孩子的身心特點和心理需求；在“理解自己”部分，曹老師向大家講述了情緒的功能，引導大家看到自己情緒背后的需求，并帶領大家通過正念情緒練習，保持對情緒的覺察與接納，體會“表達情緒，但不情緒化地表達”背后的智慧；在“溝通方法”部分，曹老師通過案例解析，向家長們分享了心理老師的有效溝通策略：傾聽、尊重、共情、接納、鼓勵、幫助。

講座最后，曹老師向家長們分享了魯思?貝本梅爾的《我見過最懶惰的人》，希望家長們能夠以非評價的態度對待孩子，真正平等有效的溝通，發生于我們放下自己的“偏見”之時。

青春期既是“急風驟雨期”，也是人生中很美好的金色年華。孩子的身心健康，需要家校攜手形成合力，共同為他們保駕護航。成都七中初中學校將不斷完善“全員覆蓋、全程關注、全方位關護”的心理健康工作體系，在促進學生身心健康成長、全面發展的路上堅定前行，陪伴每位孩子走過美好的初中時光！

我見過最懶惰的人

魯思?貝本梅爾

我從未見過懶惰的人，

我見過有個人，

有時在下午睡覺，

在雨天不出門，

但他不是個懶惰的人，

請在說我胡言亂語之前，

想一想他是一個懶惰的人，

還是他的行為被我們稱為懶惰。

我從未見過愚蠢的孩子，

我見過有個孩子，

有時做的事，

我不理解，

或不按我的吩咐做事情，

但他不是個愚蠢的孩子，

請在你說我愚蠢之前，

想一想他是個愚蠢的孩子，

還是他懂的事情與你不一樣。

我使勁看了又看，

但從未看到廚師，

我看到有個人把食物調配在一起，

打起了火，

看著炒菜的爐子，

我看到這些但沒有看到廚師，

你告訴我，

當你看到的是廚師，

還是有個人做的事情，

被我們稱為烹飪。

我們說有的人懶惰，

但另一些人說他們與世無爭；

我們說有的人愚蠢，

有些人卻說他們學習方法有區別。

因此我得出結論，

如果可以區別觀點和事實，

我們將不再困惑。

當然，對你來說可能無所謂，

我也想說這只是我的觀點。